Somos lo que comemos, y todos queremos tener buena salud y un buen aspecto. En este libro, Gordon Ramsay propone 130 recetas saludables y muy sabrosas que harán salivar hasta el más sibarita. Las propuestas del chef incluyen desayunos. brunch, cenas, aperitivos, platos festibos, postres y recetas pensadas para los más pequeños de la casa, todas ellas elaboradas con ingredientes naturales y frescos. También propone técnicas culinarias que potencian el sabor de los alimentos y consejos nutritivos, y nos revelas sus alimentos favoritos para una dieta sana.
