INTELIGENCIA NUTRICIONAL

INTELIGENCIA NUTRICIONAL

Editorial:
PLATAFORMA EDITORIAL
Año de edición:
Materia
Nutrición
ISBN:
978-84-15115-93-9
Páginas:
256
Encuadernación:
Butxaca
Colección:
Actual
18,00 €
IVA incluido
Contactad con la librería para consultar

Aunque comer es un acto libre y en teoría tengamos la voluntad de comer bien, ¿comemos realmente lo que queremos? La respuesta no es fácil. Hay un montón de condicionantes que influyen de forma determinante en nuestra dieta: desde nuestros conocimientos de dietética hasta nuestras circunstancias personales, pasando por la experiencia familiar, la publicidad, las modas, la capacidad económica o el propio peso. Por eso consideramos como «normal» lo que hemos visto en casa cuando quizás sea excesivo o desequilibrado, no elegimos un alimento porque sea el óptimo, sino porque tiene mejor publicidad, tenemos déficits vitamínicos porque estamos crónicamente a dieta cuando ni tan solo hay problemas de peso, etc. Conocer los condicionantes de nuestra alimentación o, lo que es lo mismo, tener una buena dosis de inteligencia nutricional hará que nuestra elección a la hora de comer sea mucho más genuina y que tengamos mucho más claro aquello que realmente nos conviene. Como en tantas otras cosas, la inteligencia es imprescindible para comer bien. Este es un manual para que nuestra inteligencia nutricional tenga los niveles óptimos.

Artículos relacionados

  • CEREBRO DE PAN
    Titulo del libro
    CEREBRO DE PAN
    LOBERG, KRISTIN; PERLMUTTER, DR. DAVID
    Contactad con la librería para consultar

    20,90 €

  • ALGAS
    Titulo del libro
    ALGAS
    BRUNNER, ANNE
    En stock

    10,50 €

  • SUCS VERDS
    Titulo del libro
    SUCS VERDS
    ZAPLANA, CARLA
    Contactad con la librería para consultar

    12,90 €

  • BATUTS VERDS
    Titulo del libro
    BATUTS VERDS
    ZAPLANA, CARLA
    Contactad con la librería para consultar

    13,50 €

  • CORTISOL: LA HORMONA QUE LO CAMBIA TODO
    Titulo del libro
    CORTISOL: LA HORMONA QUE LO CAMBIA TODO
    BOLÍVAR, MARTHA
    Contactad con la librería para consultar

    21,90 €

  • DIGUE'M QUÈ MENGES I ET DIRÉ COM DORMS
    Titulo del libro
    DIGUE'M QUÈ MENGES I ET DIRÉ COM DORMS
    FUNDACIÓN ALÍCIA; DR. ANTONI ESTEVE-ADSALUTEM
    Contactad con la librería para consultar

    19,95 €

Otros libros del autor

  • EL CHEF EN CASA
    Titulo del libro
    EL CHEF EN CASA
    CARLAS ANGELATS, MAGDA
    Contactad con la librería para consultar

    19,90 €