Los retos son diferentes, pero comparables. Desde asumir la dura novedad y decidir co´mo comunicarla a familiares y amigos, hasta prepararse para lo que esta´ por venir: innumerables visitas al hospital, operaciones, agotadores ciclos de quimioterapia, etc. Comienza un camino duro y largo que puede equiparse al entrenamiento para un marato´n.
Mi marato´n contra el ca´ncer incluye testimonios de expertos en deporte que demuestran los beneficios de mantener la actividad fi´sica, por mi´nima que sea; consejos sobre dieta y nutricio´n que van ma´s alla´ de la pasta; declaraciones de deportistas (algunos de e´lite) que sufren males similares y, sobre todo, muchas claves psicolo´gicas para seguir viviendo con la esperanza de la recuperacio´n.
El mensaje no es solo para deportistas o enfermos de ca´ncer. El objetivo de este libro es animar a todo el mundo a activar el optimismo frente a la adversidad para evitar sufrimientos innecesarios.
