L'ART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA

L'ART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA. LES CLAUS DEL CANVI PSICOLÒGIC I LA TRANSFORMACIÓ PERSONAL

Editorial:
COSSETÀNIA
Año de edición:
Materia
Espiritualidad
ISBN:
978-84-15403-71-5
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Prisma
15,00 €
IVA incluido
Contactad con la librería para confirmar

La vida és per gaudir-la: estimar, aprendre, descobrir, i això només ho podem fer quan hàgim superat les nostres pors i descobrim l'art de no amargar-se la vida. En la línia dels grans llibres de psicologia per al gran públic, Rafael Santandreu exposa en aquesta obra un mètode pràctic, clar i científicament demostrat, per caminar cap al canvi psicològic. La nostra finalitat és convertir-nos en persones més fortes i felices. Amb anècdotes extretes tant de la seva consulta com de la seva història personal, l'autor ens mostra com transformar la nostra forma de pensar i actuar. De deprimits, ansiosos o «rondinaires» podem convertir-nos en homes i dones serens, alegres i optimistes, amb l'ajuda d'un terapeuta o per nosaltres mateixos! L'art de no amargar-se la vida ens ofereix les darreres eines de la psicologia cognitiva més poderosa, l'escola terapèutica més important del món, amb milers estudis que avalen la seva eficàcia. «Un llibre molt ben escrit, sòlid científicament i útil perquè les persones puguin arribar a tenir una vida més gratificant i feliç. El recomano. » Walter Riso «Rafael Santandreu, en aquesta obra suggerent, ens mostra claus valuoses per guanyar l'harmonia interior i, per tant, sentir-nos més feliços.» Ramiro Calle

Artículos relacionados

Otros libros del autor

  • SIN MIEDO
    Titulo del libro
    SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    Contactad con la librería para confirmar

    19,90 €

  • SENSE POR
    Titulo del libro
    SENSE POR
    SANTANDREU, RAFAEL
    Contactad con la librería para confirmar

    19,90 €

  • NADA ES TAN TERRIBLE
    Titulo del libro
    NADA ES TAN TERRIBLE
    SANTANDREU, RAFAEL
    Contactad con la librería para confirmar

    18,90 €

  • LAS GAFAS DE LA FELICIDAD
    Titulo del libro
    LAS GAFAS DE LA FELICIDAD
    SANTANDREU, RAFAEL
    Contactad con la librería para confirmar

    18,90 €

  • NADA ES TAN TERRIBLE
    Titulo del libro
    NADA ES TAN TERRIBLE
    SANTANDREU, RAFAEL
    Contactad con la librería para confirmar

    19,90 €