COME LIMPIO

COME LIMPIO. ALIMENTACIÓN PARA EL CUERPO, LA MENTE Y LAS EMOCIONES

Editorial:
EDICIONES URANO
Any d'edició:
Matèria
Nutrició
ISBN:
978-84-16720-19-4
Pàgines:
256
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
Cooked by Urano
24,90 €
IVA inclòs
Disponibilitat inmediata
Afegir a la cistella

La alimentación «come limpio» nos ayuda a depurar el cuerpo, ganar salud y recuperar vitalidad.

Carla Zaplana, nutricionista y coach de salud, es un referente en alimentación saludable, vitalista y nutritiva.

Después de sus éxitos Zumos verdes, Batidos verdes y Superfoods, llega la esperada nueva obra de la autora.

Carla Zaplana te invita a embarcarte en un viaje hacia el cambio profundo de tus hábitos alimenticios. En este libro, la autora comparte su filosofía «come limpio» y te propone tomar las riendas de tu salud mediante un reto que pasa por tres fases: la dieta omnívora, la vegetariana y la raw (alimentos crudos).

En este proceso irás suprimiendo progresivamente las sustancias que cargan el organismo y le restan vitalidad. Dejarás atrás los ingredientes de origen animal hasta habituarte a una alimentación plenamente vegetariana, para terminar dando el salto, si te atreves, a la dieta crudívora, que depurará a fondo tu cuerpo.

La filosofía «come limpio» busca que te sientas bien, te llenes de energía y encuentres la mejor versión de ti mismo. ¿Empezamos?

Artículos relacionados

  • CEREBRO DE PAN
    Titulo del libro
    CEREBRO DE PAN
    LOBERG, KRISTIN; PERLMUTTER, DR. DAVID
    Contacteu amb la llibreria per confirmar

    19,90 €

  • ALGAS
    Titulo del libro
    ALGAS
    BRUNNER, ANNE
    Disponibilitat inmediata

    10,50 €

  • BATUTS VERDS
    Titulo del libro
    BATUTS VERDS
    ZAPLANA, CARLA
    Contacteu amb la llibreria per confirmar

    13,50 €

  • SUCS VERDS
    Titulo del libro
    SUCS VERDS
    ZAPLANA, CARLA
    Contacteu amb la llibreria per confirmar

    12,90 €

  • CULTIVA TU FUERZA
    Titulo del libro
    CULTIVA TU FUERZA
    ZAPLANA, CARLA
    Contacteu amb la llibreria per confirmar

    18,95 €

  • LA TEVA SALUT COMENÇA AQUÍ
    Titulo del libro
    LA TEVA SALUT COMENÇA AQUÍ
    VERDAGUER, XEVI
    No disponible

    21,90 €

Altres llibres de l'autor

  • BATIDOS VERDES
    Titulo del libro
    BATIDOS VERDES
    ZAPLANA, CARLA
    Disponibilitat inmediata

    13,50 €

  • SUCS VERDS
    Titulo del libro
    SUCS VERDS
    ZAPLANA, CARLA
    Contacteu amb la llibreria per confirmar

    12,90 €

  • SUPERFOODS
    Titulo del libro
    SUPERFOODS
    ZAPLANA, CARLA
    Contacteu amb la llibreria per confirmar

    17,90 €

  • BATUTS VERDS
    Titulo del libro
    BATUTS VERDS
    ZAPLANA, CARLA
    Contacteu amb la llibreria per confirmar

    13,50 €

  • CULTIVA TU FUERZA
    Titulo del libro
    CULTIVA TU FUERZA
    ZAPLANA, CARLA
    Contacteu amb la llibreria per confirmar

    18,95 €